-
Я отлично худею, если перестаю кушать после 17-18, но я тааак люблю покушать вечером. Если бы я не ела вечером, у меня не было бы лишних 8 кг.
Не есть после 14 часов - это прямо какая-то украинская народная диета: несколько моих подруг из Киева и Львова периодически рассказывают об эффективности этого способа.
devki-na-diete.livejournal.com/3118368.html
-
Подруга посоветовала мне новую диету: не есть после 14 часов. Попровобовать интересно, но сомневаюсь, выдержит ли такое желудок? ответ: Конечно, нет! И не только желудок, но и другие внутренние органы тоже.
www.Shape.ru/ne-est-posle-14-chasov.html
-
Рецепт диеты не есть после 18.00. Тип диеты - низкокалорийная. Убыль веса - 1-2 кг в неделю. Продолжительность - до нормализации веса.
Но если вы ляжете спать в 2 часа ночи и не будете есть с 18.00, то вы будете голодать уже целых 8 часов.
fotodiet.ru/ne-est-posle-6.htm
-
надо просто правильно питаться (даже после 18 часов не есть очень вредно) и заниматься спортом! всё верно.
Дана, а до 14.00 вы ели всё что хотели? или сидели на диете и не ели после 14.00? и за сколько месяцев вы сбросили 35 кг? спасибо за ответ.
www.woman.ru/health/diets/thread/4000272/
-
Сообщение от hidroponika. никто не пробовал диету чтобы не есть после 16 часов?сижу на ней после выхода из голода -самочувствие пока вродебы
То есть, после 14 - только вода. Ни чувства голода, ни слабости не было. Но это была не диета, а просто больше не хотелось.
golodanie.su/forum/showthread.php?t=5069
-
Не ем после 14.00. « : Вторник, 31 Июл 2012, 18:45 ». Слышала про диету, когда можно есть всё, что угодно, но только до 2 часов дня. Результата ждать две недели. Минус 5-7 кг. Кто о такой диете что-нибудь слышал? Голодаю 4 день. Самочувствие в норме.
www.tatosha.ru/index.php?topic=11367.0
-
Можно кушать практически все, но только до 12 часов(т.е. если очень хочется торта, так что жизни нет без него, можно съесть, но до 12:00!!) При том, что ты кушаешь до 14:00 ты в принципе не успеешь наесться в огромном количестве чего-бы то ни было ( как
По поводу почти что недели диеты не есть после 14:00. Скажу сразу очень сложно было только ПЕРВЫЙ ДЕНЬ!
2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2288980.html
-
Исходя из всех своих опытов с диетами, я изобрела собственную систему питания: утром я завтракала, а потом до двух часов дня позволяла себе есть практически
а не слишком жестко? после 14 часов не кушать ничего? Для организма наверно очень тяжело будет такой разрыв в приеме пищи.
forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=43011
-
Очевидно, что режим дня и уровень физической активности у всех разный. Логичнее будет придерживаться совета не есть за 4 часа до сна. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а вашим правилом питания стала низкокалорийная диета не есть после 18 часов – это отличный способ не только ускорить снижение веса, но и оздоровить организм.
www.missfit.ru/diet/ne-est-posle-18/
-
Недостатки: не обнаружено; Не есть после 6-7 вечера-это действительно самая лучшая диета! Проверено на личном опыте! Единственное, что могу к этому добавить: есть можно все, но в пределах разумного, избегая переедания.
Недостатки: правильней будет не есть за 5 часов до сна, ведь режим дня у каждого свой.
otzovik.com/reviews/dieta_ne_est_posle_6-ti_vechera
