Диета - похудение при грудном вскармливании - Статьи - Новорожденные...

Стоит ли кардинально менять свой рацион на то время, когда вы кормите малыша грудью? • В большинстве случаев кормящая мама не должна придерживаться специальной диеты.

Рацион кормящей мамы, которая очень опасается аллергических проявлений у ребенка, может быть в первые недели таким: гречневая, кукурузная, перловая крупа, мясо индейки, кролика...

deti.mail.ru/baby/newborn/dieta-pri-grudnom-vskarmlivanii/

http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4533

Реакции нет – на следующий день съешьте еще половинку. Если за две недели ничего не произошло, скорее всего, и не произойдет. Главное – не забивайте голову ограничениями.

мамочка-мамуля, 11.02.2011 11:14 спасибо.Яи сама сначала придерживалась диеты,не могу сказать,что малышке было легче,потом хотела перестать кормить грудью---столько...

www.u-mama.ru/read/article.php?id=4533

Диеты для кормящих мам.

Диета разработана для кормящих матерей. И для тех, кто хочет восстановить вес после рождения ребенка. Диета хорошо сбалансированна.

Помните: матери, кормящие грудью, должны получать не менее 2000 калорий в день. Диета рассчитана на неделю, но вы можете придерживаться диеты гораздо дольше.

forum-malysh.ru/viewtopic.php?id=3234

Примерное недельное меню для кормящих грудью матерей | ...

Диета Мам. Простые пошаговые рецепты блюд для беременных и кормящих женщин на каждый день.

Недостаточное или качественно неполноценное питание кормящей грудью женщины сказывается на составе и количестве молока, а следовательно, на развитии

меню на неделю.

dietamam.ru/primernoe-nedelnoe-menyu-dlya-kormyashhix-materej/

Диета для кормящих мам: чего нельзя есть в период кормления...

А как образуется молоко у матери и как его качество зависит от диеты кормящей мамы?

В исключительных случаях кормящая мама может выпить не более 250 мл пива или 150мл вина в неделю.

Если Вы не хотите, чтобы малыш отказался от груди – исключите из своей диеты эти...

posobie.info/readtext_articles.php?mode=articles&t=52049

Варианты рационов кормящих мам

Примерное меню на неделю для кормящей матери.

Многие женщины по советам «доброжелателей» весь период кормления грудью сидят на строжайшей диете, не позволяя себе ни кусочка жареного или, скажем, соленого.

mylady.mybb.ru/viewtopic.php?id=29

Диеты во время кормления грудью - Быть женщиной

Прежде чем мы рассмотрим совместимость популярных диет с грудным вскармливанием, повторим чего категорически нельзя делать при кормлении грудью

Раз в неделю разгрузочный день на кефире или твороге. Единственное, что в данной диете не слишком подходит для кормящих – наличие специй, сжигающих жир (перец, чеснок, лавровый лист...

bitzhenshinoi.ru/zdorovie/dietyi-vo-vremya-kormleniya-grudyu

ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ МАМЫ - диета при кормлении...

Грудное вскармливание, проблемы лактации, количество и состав грудного молока, питание кормящей мамы, техника прикладывания к груди, позы во время кормления, релактация...

Одним словом, кормление грудью – повод не сесть на жесткую диету, а скорее оздоровить свое меню в общем и целом.

www.BabyBlog.ru/community/post/breastfeed/749

Питание кормящей матери

Как правило, в первые недели кормления из питания мамы исключается: коровье молоко, курицу, свинину, рыбу, яйца, орехи, кофе, какао, шоколад, цитрусовые, и т. п. В отдельных случаях список может быть гораздо длиннее, в других короче.

Поэтому, хоть мама и не кормит грудью, но на диете ей все равно придется сидеть, причем возможно не один год.

kidportal.ru/interesno-znat/poslerodovii-period/pitanie-kormyashei-materi.html

Журнал для родителей.Диета кормящей матери.

Как правильно организовать грудное вскармливание в первую неделю после родов. Кормление ребенка по требованию. Боль в сосках: возможные причины.

Диета кормящей матери. Ну вот наконец все страхи позади и вы держите в своих руках маленький кричащий сверточек. Вы приняли для себя однозначное решение о кормлении грудью, но тут же возникает вопрос – а...

www.eka-roditeli.ru/deti-0-3-korm-gryd-dieta-korm-materi.html