-
Как похудеть подростку? Проблема многих молодых людей - неправильное питание.
Родители как правильно не приучают детей к правильному питанию, потому что сами ничего не знают об этом. Как же можно похудеть подростку 12, 13, 14, 15, 16 лет?
fitfan.ru/novichkam/faq/1198-kak-pokhudet-podrostku.html
-
а рыбу раз в три дня. упражнения для похудания: качать пресс 30-40 раз в день, отжиматься 15-20 раз в день, бегать по 5-10 км в день, поднимать гантели 1-2 мин. в день, приседать по 40-50 раз. а также можно записать его на фитнес.
otvet.mail.ru/question/71368019
-
5 вариантов диет для подростков 12-15 лет.
Здравствуйте, меня зовут Анастасия. Мне 13 лет (исполнилось 2 недели назад) рост 153-157, вес 51.300. Очень хочу похудеть к морю( еду в августе) у меня полные бедра, есть большеватый живот и не видно талию...
podrostkidiety.com/dieti/dieti_dlya_podrostkov_12-15_let
-
Моей младшей сестре 15 лет и неё уже сейчас есть избыточный вес. Как можно похудеть в таком возрасте без ущерба для здоровья?
Конечно, подростку 15 лет надо много двигаться, больше бывать на свежем воздухе, и обязательно исключить из рациона ими любимые чипсы, батончики и...
netkilo.ru/forum/showthread.php?828-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D1%83-15-%D0%BB%D0%B5%D1%82&s=6f88888fe9311c2d409c216bb22bae68
-
Как похудеть подростку. Чипсы, газировка, батончики – типичная школьная еда. Ну а встречаться с друзьями, наверняка, принято за стаканом колы с порцией картошки-фри.
Ученые доказали, что уровень стресса в жизни обычного школьника 12-15 лет намного выше, чем у, например, среднего офисного работника.
your-diet.ru/?p=1145
-
Как похудеть девочке-подростку на 10-15 кг? очень хочу похудеть, при росте 172 вешу 60кг это очень много при чем в начале лета весила на 5 кг меньше. постоянные срывы и тд. надеюсь на вашу помощь.
helpster.ru/page.php?id_n=43551
-
При этом подростки 14-15 лет, решившие похудеть, проявляют свойственный им максимализм – ради похудения они готовы использовать небезопасные «взрослые диеты», которые для них недопустимы.
Приведем несколько советов, как соблюдать диету для подростков 12-15 лет.
www.lishnemuvesu.ru/dieta_dlya_podrostkov.html
-
Как похудеть подростку в 16 лет? В это время, если все в порядке с желудком, можно попробовать диету.
Ребят я в шоке тут девки 60 кг хотят похудеть с ростом 170 в 15 лет вот у меня проблемы при росте 165 вес 77кг подскажите что нибудь без диет или упражнения какие нибудь мне 13 Ответить.
elhow.ru/zdorove/diety-i-kak-pohudet/pohudenie/kak-pohudet-podrostku
-
Как похудеть подростку – Как предотвратить ожирение. По данным исследований Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за последние 15 лет число подростков с ожирением удвоилось! Ваши дети должны быть хорошо осведомлены в этом вопросе и иметь необходимую мотивацию и готовность к решению этой проблемы.
eshtut.ru/kak-poxudet-podrostku/
-
Диета для подростков 15 лет и старше разрешает иногда устраивать разгрузочные дни – например, на кефире, фруктах, гречке. Но не дольше одного дня и не чаще раза в неделю.
и насколько можно похудеть за неделю. Оставить свой отзыв.
atdiet.ru/diety-dlya-podrostkov.html
